比来常常听到一句话：假如你以为本人不年青了,那么你能够测试地中海饮食习性！

　　地中海饮食是一种以地中海沿岸国祖古代饮食为根蒂，原委科学研讨验证的矫健饮食习性。它的手法便是巨额摄入全谷物、生果、蔬菜、豆类、香料、坚果和矫健油脂(橄榄油)和水饮食，并少吃红肉与甜食。

　　这种饮食习性已被表明不光能够有用延迟寿命，还能革新脑部性能，对认知衰弱和阿兹海默症都有用果。其余，它还能够提防血汗管疾病、糖尿病、肥胖、风湿性闭节炎、抑郁症和淘汰患癌危险。

　　近年来，科研本事的前进鞭策了NMN（-烟酰胺单核苷酸）行为一种伙食添加剂，因其正在提拔体内NAD+水准、鼓吹线粒体性能、深化DNA修复、革新代谢性能等方面的潜力，备受科研与矫健范围闭心。将地中海饮食习性与NMN添加剂相连合，可构修出更为周全且前沿的矫健生涯办法：

　　1、养分充裕，抗炎防病：地中海饮食供应多元化的植物养分素，如酚类化合物、类胡萝卜素等，拥有庞大的抗氧化、抗炎效用。配合NMN添加，通过提拔NAD+水准饮食，进一步加强细胞抗氧化防御才具，协同阻挡氧化应激与炎症响应，消浸慢性疾病危险。

　　2、优化代谢，保持能量均衡：地中海饮食的低糖、高纤维性情有帮于血糖安闲，提防胰岛素阻挡。NMN则通过革新线粒体性能，普及机体能量代谢效力，两者协力，有利于体重统造，提防代谢归纳征。

　　3、守卫血汗管，爱护血管弹性：地中海饮食中的omega-3脂肪酸及酚类化合物对心脏有益，而NMN通过革新内皮性能、欺压动脉硬化，联合爱护血汗管矫健。

　　4、滋补大脑，延缓神经退行：地中海饮食富含对大脑有益的养分素如-3脂肪酸、B族维生素等。NMN通过提拔NAD+水准，鼓吹神经元存活与再生，两者联用能够有帮于提防认知衰弱，爱护脑矫健。

　　5、深化DNA修复，抵御衰老：地中海饮食富含多种DNA修复联系养分素，如叶酸、硒等。NMN行为NAD+前体，直接列入DNA修复历程。两者连合，深化机体对DNA毁伤的应对才具，从分子层面延缓衰老。

　　正在这一配景下饮食，日本三井製薬株式会社尽心颁发的三井NAD+口服伙食添加剂，告捷竣工了NAD+提拔正在内的多项衰老干涉本事。目前，日本三井NAD+产物已正式进入中国商场，并正在京东平台的三井造药海表旗舰店最先发卖，深受消费者的接待，复购率正在同类产物中稳居首位。

　　将地中海饮食与NMN伙食添加剂相统一，变成了一种科学、专业的矫健生涯办法，既摄取了古代饮食聪颖，又融入了今世生物本事效率，希望全方位提拔身体矫健，延缓衰老经过，竣工个别性命的高质料延续饮食。

　　末了，三井造药指挥国内消费者务必当心鉴别饮食，目前独一官方颁发正在售的是“三井造药NAD+”产物，其他声称为三井造药产物的并非正品。咱们将对峙“矫健、立异、品格”的理念，络续研究前沿科技，为国内消费者供应更多优质保健产物，帮力竣工矫健、充满生气的生涯。揭开长命暗号：地中海饮食与NMN强强团结重塑性命生机源泉